愛吃甜點但又怕胖，怎麼辨呢?

草莓、檸檬、柚子口味的甜點，因為帶...

By 靚媽小冰 x 跩寶の趣瘦身

2016-08-11 19:16:09 有 716 人按讚

愛吃甜點但又怕胖，怎麼辨呢?

草莓、檸檬、柚子口味的甜點，因為帶酸味，製作時需要加更多糖份去作中和，因此熱量會比較高。

忍不住口的時候，不彷選擇巧克力或咖啡口味的甜點，卡路里會低一點的喔！

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小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。